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ZenBuk: Serenità. L’arte di saper invecchiare, Wilhelm Schmid

Per molto tempo ho immaginato la vecchiaia come una vita tranquilla su una terrazza soleggiata, a guardarmi alle spalle, soddisfatto di me stesso e...

ZenBuk: Space Clearing, Lucia Larese

La sua vita era stata disordinata e confusa da allora, ma se riusciva una sola volta a ritornare a un certo punto di partenza...

ZenBuk: L’arte dell’equilibrio, Wilhelm Schmid

Arte di vivere significa rendersi la vita più semplice? O non piuttosto complicarsela? Ma a che scopo? Per poterla poi semplificare. È possibile evitare...

ZenBuk: Come trattare gli altri e farseli amici, Dale Carnegie

Si è sempre più portati a trovare i difetti piuttosto che le virtù. Ci viene più spontaneo parlare di quello che interessa a noi...

ZenBuk: Switch on. Come cambiare quando cambiare è difficile, Chip Heath, Dan Heath

" sbaglia chi vi dice che cambiare è difficile perché la gente è pigra. È vero l’opposto: il cambiamento è difficile perché la gente...

ZenBuk: Chi ha spostato il mio formaggio? Spencer Johnson – parte seconda

... seguire una direzione nuova, aiuta a trovare un formaggio nuovo ... Una storia simpatica e semplice che descrive in chiave metaforica comportamenti, sogni, paure...

ZenBuk: Chi ha spostato il mio formaggio?, Spencer Johnson – parte prima

Spostati con il Formaggio e goditelo! Ci sono storie e concetti che la nostra mente considera così assolutamente scontati, così imprescindibilmente "naturali" che arrivi a non...

ZenBuk: L’uomo che guardava passare i treni, Georges Simenon

Per quel che riguarda personalmente Kees Popinga, si deve convenire che alle otto di sera c'era ancora tempo, perché a ogni buon conto il...

ZenBuk: Per dieci minuti, Chiara Gamberale

Ho imparato e capito che nulla viene per caso. Questa non è una citazione tratta dal libro di cui parleremo oggi, questa è una citazione...

ZenBuk: Alla ricerca delle coccole perdute, Giulio Cesare Giacobbe

Se noi amiamo noi stessi, noi siamo soddisfatti, siamo allegri, siamo gioiosi, siamo felici La lettura di questo libro ci conduce alla riflessione sulla presenza...

ZenBuk: La caffettiera del masochista, Donald A. Norman

Psicologi, antropologi non sono tanto utili in quanto “sanno l’uomo”, ma in quanto aiutano a osservare e vedere presto gli errori, prima che sia...

ZenBuk 2016: 12 piccole strategie per semplificarci la vita

Alice: "Volevo soltanto chiederle che strada devo prendere!" Stregatto: "Be', tutto dipende da dove vuoi andare!" Alice: "Oh, veramente importa poco purché io riesca..." Stregatto: "Be', allora...

ZenBuk: La donna del piano di sopra, Claire Messud

Se ti senti una persona invisibile agli occhi degli altri, non vuol dire che non esisti. Quante volte abbiamo la sensazione di passare inosservate, che...

ZenBuk: Istruzioni per rendersi infelici, Paul Watzlawick

"Da un essere umano, che cosa ci si può attendere? Lo si colmi di tutti i beni di questo mondo, lo si sprofondi fino...

ZenBuk: La resilienza. La capacità di superare i momenti critici e le avversità della...

Un'altra puntata di ZenBuk, un'altra occasione per confrontarci e capirci meglio. Come procede il vostro percorso? Con me sta facendo miracoli: non credevo di...

ZeBuk goes hungry

ZeBuk incontra...

Almanacco letterario

Almanacco dal 2 al 8 marzo

La ragione e il torto non si dividon mai con un taglio così netto, che ogni parte abbia soltanto dell'una o dell'altro. Alessandro Manzoni Ricorrenze 02 Marzo...