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ZenBuk: Le persone sensibili sanno dire di no, Rolf Sellin

“Chi percepisce se stesso disperde meno energia, poiché questa segue l’attenzione. Dirigendo così la vostra percezione, vi sentirete anche più calmi e più potenti....

ZenBuk: Le vostre zone erronee, Wayne W. Dyer

Tutta la teoria dell'universo si rivolge immancabilmente a un unico individuo - ossia a Te. Walt Whitman Siamo ad una nuova puntata di ZenBuk: la nostra...

ZenBuk: Fai bei sogni, Massimo Gramellini

«È nulla il morire. Spaventoso è non vivere.» «Oh! L'ho letta anch'io, non ricordo più dove.» «È mia.» «Be'... che la vita va affrontata. Che anche i dolori,...

ZenBuk: Donne che corrono coi lupi, Clarissa Pinkola Estés

Arrivano momenti in cui è d'obbligo liberare una rabbia che scuota i cieli. Occorre per questo scegliere il momento giusto, la collera non va scatenata in...

ZenBuk: Apartment Therapy, Maxwell Gillingham-Ryan

Quando metti in ordine la tua casa, le altri parti della tua vita seguono a ruota! Ovvero: come portare equilibrio, salute e benessere nei propri spazi. Quando...

ZenBuk: Cucinoterapia. Curare, accudire, amare se stessi e gli altri con il cibo, Roberta...

Cucinare diventa quindi un atto profondamente creativo, giocoso, rassicurante, in cui ogni fase della realizzazione della ricetta diventa un momento prezioso, da godere da...

ZenBuk: L’albergo delle donne tristi, Marcela Serrano

«In fin dei conti, Elena, che cos'è l'Albergo? Una terapia, una casa di riposo, un hotel per svagarsi, un agriturismo salutista? Come lo definiresti?» «L'Albergo...

ZenBuk: Niente scuse!, Wayne Dyer

Non la stavo baciando. Le stavo bisbigliando in bocca. Chico Marx (in risposta alla moglie che lo aveva scoperto mentre baciava una ballerina di fila.) Mi...

ZenBuk: una strada lunga un anno per conquistare se stessi!

Nel corso della vita può capitare di trovarci di fronte a delle situazioni difficili da affrontare, dalle quali non riusciamo a trovare una via...

ZeBuk goes hungry

ZeBuk incontra...

Almanacco letterario

Almanacco dal 2 al 8 marzo

La ragione e il torto non si dividon mai con un taglio così netto, che ogni parte abbia soltanto dell'una o dell'altro. Alessandro Manzoni Ricorrenze 02 Marzo...