Progetto Felicità, Gretchen Rubin

Sii te stessa
Lascia correre
Comportati come vorresti sentirti
Non rimandare
Sii cortese e leale
Goditi l’attimo
Usa e spendi senza riserve
Individua il problema
Sorridi
Fà quello che devi fare
Niente calcoli
C’è soltanto amore.

“La felicità non è un sogno irrealizzabile, ma un approccio diverso alla vita. Le teorie vanno bene, ma solo quando le puoi tradurre in un piano concreto, io l’ho messo giù, funziona, ho scritto questo libro per condividerlo”.
Quello di Gretchen non è solo un manuale, ma un vero movimento, con gruppi sorti nelle maggiori città americane per discutere dei loro progetti felicità. Dopo essere balzato al primo posto delle classifiche americane,
“Progetto felicità” ha conquistato i lettori e gli editori di tutto il mondo ed è stato tradotto in oltre 30 lingue.

Avete mai pensato di intraprendere un vostro PROGETTO FELICITA’?
No?
E allora, forse, il libro che vi presento oggi fa al caso vostro.

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Perchè Gretchen Rubin, questa domanda non solo se l’è posta più di una volta.
Ma ha aperto un blog, dal quale ha iniziato un suo percorso interiore che l’ha portata a valutare il suo modo di vivere.
E poi ha scritto questo libro.
Che è un manuale su come semplificarsi la vita.
O, meglio, su come scegliere di intraprendere questo percorso in modo meno tortuoso e più rilassato.
La Rubin questo percorso lo inizia ogni giorno seguendo fedelmente i punti della lista che trovate ad inizio post.
E ci ho voluto provare anch’io.
Ho trovato subito il primo blocco nel “Sii te stessa”.
E non perchè sono una persona che finge.
Ma perchè, troppo spesso, penso, penso e continuo a pensare.
Ma ci sto lavorando su.
Stranamente il Lascia correre, nell’ultimo periodo, mi riesce meglio. Così come il Goditi l’attimo.
E Sorridi, naturalmente.
Sono consigli dopotutto semplici.
Ma alla fine, trovare la felicità non è un po’ come ritrovare se stessi?

Se vi incuriosisce il Progetto felicità di Gretchen Rubin e volete saperne di più potete sbirciare sul suo blog.

(e ricordatevi che quei vestiti che stazionano da anni nell’armadio e che non mettete mai…beh, non torneranno mai di moda…fate spazio!!).

Progetto Felicità
Gretchen Rubin
Sonzogno, 2010, 414 pag., € 16,15
ISBN 9788845423499

Silbietta
40enne, mamma di una ex Vitellina, moglie di un cuoco provetto. Le mie passioni: lettura e scrittura. E ZeBuk. Fresca Expat in quel di Londra, vago come un bambino in un negozio di giocattoli nei mercatini di libri usati. Forse è questo il Paradiso!

1 COMMENT

  1. Che bello! Dovremmo farlo tutti il nostro Progetto Felicità…..Spesso ci sembra impossibile poter essere felici e proviamo in tutti i modi a “rincorrere la felicità” andando un po’ allo sbaraglio e sempre di fretta per paura di perdere qualcosa…. Il primo posto dove cercare la Felicità è dentro di noi. Se con impegno riusciremo a trovarla ne godremmo dei suoi benefici per sempre!
    Il progetto Felicità mi incuriosisce, così come il libro. Approfondirò di sicuro l’argomento.

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