Home Psicologia, Benessere e Self Help

Psicologia, Benessere e Self Help

La tua stella polare, Elisa Castiglioni
Il modo in cui cammini, ti muovo, ti siedi non influisce solo su come ti senti fisicamente ma anche su come stai emotivamente e mentalmente. Abitare in una casa ordinata e accogliente aiuta a sentirsi bene. Lo stesso vale per il tuo corpo. Prenditene cura, i tuoi pensieri saranno più positivi...
“Internet è come un’automobile. È un mezzo che se utilizzato nel modo giusto, ci permette di raggiungere un fine o più semplicemente di muoverci, di esplorare.” La recensione di Manuale di sopravvivenza per esseri umani che si sentono alieni, Matteo Gracis L’autore con questo libro mette in discussione tutte le nostre...
“Il bisogno di controllo accompagna da sempre l’essere umano. Ci basta pensare ai rituali magici, alla religione, così come alla tecnica e alla scienza….” La recensione di L’arte di vivere in equilibrio, Erica Badalassi Viviamo nell’epoca del controllo. Ci sono farmaci con cui controlliamo le emozioni e analizziamo il sonno, abbiamo orologi...
Poiché il corpo esprime chi siamo, imprime negli altri l’immagine di quanto siamo nel mondo.” La recensione 7 giorni di bioenergetica, Davide Viola Questo libro contiene un programma in 7 giorni di bioenergetica per avere un corpo e una mente sana. Il nostro corpo è formato da apparati, organi e tessuti e...
Prima di parlare di fecondità e di pienezza dobbiamo fare un passo indietro, all'inizio. E all'inizio troviamo un sogno, un desiderio, un progetto di vita: generare dei figli. La recensione di E voi, ancora niente figli? Maria Rosaria Fiorelli e Giovanni Gentili Giovanni è ingegnere. Maria Rosaria è insegnante in un liceo. Si...
Un "libretto di istruzioni" per non restare schiacciate dai giochetti cervellotici del narcisista perverso, difficili da individuare e ancora di più da fare notare agli altri. Da ciò ne segue il senso immenso di solitudine della vittima, intrappolata in un disagio incommensurabile, le cui cause nessuno sembra capire. Molto...
"Come pretendi di conoscere il linguaggio dei cieli se non conosci il linguaggio della terra? Prima impara gli insegnamenti della terra sulla quale poggiano i tuoi piedi e poi ti insegnerò i nomi delle costellazioni e i messaggi del Cosmo. Solo i pazzi e gli stolti vogliono imparare prima...
Ci sono mamme aquilone, il loro corpo camminaseguendo la direzione del vento.I loro piedi non riescono più a comportarsi da piedi.Hanno paura a uscire di casa. La recensione di Ci sono mamme, Donatella Romanelli,  Viola Gesmundo Un albo illustrato destinato alle neomamme, descrive tante condizioni nelle quali una mamma si può trovare...
Essere Asperger significa anche questo: avere una percezione diversa del mondo. I colori, i suoni, i rumi, gli odori, tutto è potenziato, tutto è molto più forte. (...) Se ci si aggiunge pure la difficoltà nell'esprimere le proprie emozioni, a comprendere lo sguardo altrui, un'interpretazione spesso letterale delle frasi...
Aprile 2020: Il mondo della pandemia raccontato dagli adolescenti, AA.VV.
Adelaide, 17 anni, Liceo Scienze Umane Avete presente il Re Leone? Hakuna matata? Simba? Iene? Africa? Capito, no? Ecco, ditemi che non sono l’unica che piange alla scena della morte di Mufasa! Da piccola odiavo Scar, ma crescendo ho imparato una cosa dai film: i cattivi sono sempre i più...
"Il coraggio è la capacità di affrontare ciò che sembra difficile, spaventoso e incerto. Non appartiene a pochi eletti. Il coraggio è un diritto di nascita. E' in ciascuno di noi e aspetta solo di venire alla luce." La recensione di La regola dei 5 secondi, Mel Robbins Per cambiare vita bastano...
"A prescindere da cosa sta succedendo nella vostra vita , vi prego di tenere a mente piu' di ogni altra cosa che c'e' sempre speranza.La speranza è come il sole: sorge ogni giorno. A volte bisogna solo fermarci a cercarla." La recensione di La cura de 10 minuti, Owen O'Kane Owen...
È da poco finito l’intervallo, ma Margherita non ha nessuna voglia di tornare in classe. Con la faccia imbronciata e gli occhi tristi se ne sta rannicchiata vicino al calorifero, nell’angolo più solitario del corridoio. «Forza, in classe, signorina! Non hai sentito la campanella?», la apostrofa la maestra Francesca con...
Ho paura che le gambe non reggano più il mio peso. Sì, è pro-prio vero. Da un momento all’altro cadrò, mi farò male e tutti mi guarderanno. Si volteranno verso di me. No. Questo non lo voglio. Non voglio che gli altri mi vedano, non voglio che il mio...

Gli articoli più letti nell'ultima settimana