5 libri per spiegare l’alimentazione ai bambini

Mia figlia di otto anni, entusiasta per la visita a Expo, mi ha chiesto qualche libro a tema. Ecco cosa ho trovato nella mia biblioteca:


orcoIl libro del cibo sano e appetitoso dell’orco.
Oster Grigorij
Interlinea Editore, 2007, 29 pag., € 8.00
Ecco un vero ricettario da orco, un’opera terribile da non leggere assolutamente ai bambini prima di dormire! Non è vero che l’orco mangia solo le bambini e i bambini maleducati: quelli educati gli piacciono di più perché sono più saporiti. Scopriremo così come cucinare un ottimo “brodo di sbadati”, uno “spiedino di monelli” o una “frittata di piccoli delinquenti”…
Età di lettura: da 7 anni.


alimentazioneL’alimentazione a piccoli passi
Michèle Mira Pons
Editore Motta Junior, 2015, 64 pag., € 9.50
Perché quando mangi un piatto di pastasciutta hai l’energia necessaria per una lunga corsa? Sei il solo a preferire le patatine fritte all’insalata? Per quale ragione è buona regola consumare tutti i giorni frutta e verdura? È possibile eliminare completamente la carne dalla dieta? Per diventare grandi, mantenersi in forze e non ammalarsi, dobbiamo nutrirci regolarmente e consumare un po’ di tutto. Imparando a conoscere meglio gli alimenti e a cucinarli, mangiare diventa un piacere… Anzi una vera festa!
Età di lettura: da 7 anni.


IMG_9093Tutti a tavola
Paola Rodari, Anna Curti
San Dorligo della Valle, 1999, 43 pag.
L’autrice ha affrontato per questa collana l’argomento dell’alimentazione dei bambini. Il libro presenta in in modo sintetico perché sia bene mangiare certe cose e non eccedere con altre, avvalendosi della consulenza del primario dell’Ospedale Infantile di Trieste.


IMG_9092Giulio lo sa. Dove finisce quello che si mangia
Jacqui Maynard, K. Mcewen
Edizioni EL, 1999, 32 pag.
Dove va a finire il cibo una volta inghiottito? Giulio lo sa e, con un piccolo aiuto da parte della sua mamma, racconterà tutto quello che succede dentro alla pancia.
Età di lettura: da 5 anni


contentIl viaggio del cibo. Primo sguardo nel sistema digerente
Allegra Panini
Mondadori, 2002, 32 pag., € 10.00
Un classico viaggio, in compagnia di proteine e vitamine, grassi e carboidrati, per conoscere il sistema digerente e scoprire quali sono le sue funzioni.
Età di lettura: da 5 anni.

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