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ZenBuk: Chi ha spostato il mio formaggio?, Spencer Johnson – parte prima

Spostati con il Formaggio e goditelo! Ci sono storie e concetti che la nostra mente considera così assolutamente scontati, così imprescindibilmente "naturali" che arrivi a non...

ZenBuk: L’uomo che guardava passare i treni, Georges Simenon

Per quel che riguarda personalmente Kees Popinga, si deve convenire che alle otto di sera c'era ancora tempo, perché a ogni buon conto il...

ZenBuk: Per dieci minuti, Chiara Gamberale

Ho imparato e capito che nulla viene per caso. Questa non è una citazione tratta dal libro di cui parleremo oggi, questa è una citazione...

ZenBuk: Alla ricerca delle coccole perdute, Giulio Cesare Giacobbe

Se noi amiamo noi stessi, noi siamo soddisfatti, siamo allegri, siamo gioiosi, siamo felici La lettura di questo libro ci conduce alla riflessione sulla presenza...

ZenBuk 2016: 12 piccole strategie per semplificarci la vita

Alice: "Volevo soltanto chiederle che strada devo prendere!" Stregatto: "Be', tutto dipende da dove vuoi andare!" Alice: "Oh, veramente importa poco purché io riesca..." Stregatto: "Be', allora...

ZenBuk: La donna del piano di sopra, Claire Messud

Se ti senti una persona invisibile agli occhi degli altri, non vuol dire che non esisti. Quante volte abbiamo la sensazione di passare inosservate, che...

ZenBuk: Istruzioni per rendersi infelici, Paul Watzlawick

"Da un essere umano, che cosa ci si può attendere? Lo si colmi di tutti i beni di questo mondo, lo si sprofondi fino...

ZenBuk: La resilienza. La capacità di superare i momenti critici e le avversità della...

Un'altra puntata di ZenBuk, un'altra occasione per confrontarci e capirci meglio. Come procede il vostro percorso? Con me sta facendo miracoli: non credevo di...

ZenBuk: Le persone sensibili sanno dire di no, Rolf Sellin

“Chi percepisce se stesso disperde meno energia, poiché questa segue l’attenzione. Dirigendo così la vostra percezione, vi sentirete anche più calmi e più potenti....

ZenBuk: Le vostre zone erronee, Wayne W. Dyer

Tutta la teoria dell'universo si rivolge immancabilmente a un unico individuo - ossia a Te. Walt Whitman Siamo ad una nuova puntata di ZenBuk: la nostra...

ZenBuk: Fai bei sogni, Massimo Gramellini

«È nulla il morire. Spaventoso è non vivere.» «Oh! L'ho letta anch'io, non ricordo più dove.» «È mia.»«Be'... che la vita va affrontata. Che anche i dolori,...

ZenBuk: Donne che corrono coi lupi, Clarissa Pinkola Estés

Arrivano momenti in cui è d'obbligo liberare una rabbia che scuota i cieli. Occorre per questo scegliere il momento giusto, la collera non va scatenata in...

ZenBuk: Apartment Therapy, Maxwell Gillingham-Ryan

Quando metti in ordine la tua casa, le altri parti della tua vita seguono a ruota! Ovvero: come portare equilibrio, salute e benessere nei propri spazi. Quando...

ZenBuk: Cucinoterapia. Curare, accudire, amare se stessi e gli altri con il cibo, Roberta...

Cucinare diventa quindi un atto profondamente creativo, giocoso, rassicurante, in cui ogni fase della realizzazione della ricetta diventa un momento prezioso, da godere da...

ZenBuk: L’albergo delle donne tristi, Marcela Serrano

«In fin dei conti, Elena, che cos'è l'Albergo? Una terapia, una casa di riposo, un hotel per svagarsi, un agriturismo salutista? Come lo definiresti?» «L'Albergo...

ZeBuk goes hungry

ZeBuk incontra...

Almanacco letterario

Almanacco dal 15 al 21 luglio

Non perdere mai l'opportunità di dire una parola gentile. William M. Thackeray Ricorrenze 17 luglio 1909 : nasceva Alfonso Gatto 18 luglio 1917 : nasceva Fernanda Pivano 18 luglio...