Psicologia, Benessere e Self Help

Come un fiore di loto, Davide Viola

Sull'acqua c'è un loto. L'acqua non riesce a inumidirlo né ad aderire ad esso. Così occorrerebbe vivere nel mondo. Avete mai sentito parlare di mindfulness? Ultimamente se...

96 lezioni di felicità, Marie Kondo

«Il criterio per decidere cosa tenere o cosa buttare sta nella capacità dell’oggetto di irradiare felicità. Al momento di scegliere dovete toccarlo, e intendo...

Tu sei la tua storia, Francesca Sanzo

“Siamo affascinati dalle storie autobiografiche perché raccontano l’altro ma raccontano anche noi e sono un ponte tra il personale e il collettivo. Molti hanno...

Ape bianca, Valentina Villani

Avanti e indietro. Di tanto in tanto una lieve spinta per non fermarsi. Il ritmo è stabile, una folata di vento caldo fra i capelli, il...

Diversamente madre, Antonella Salamone

"Zia, perché non hai figli?" "Perché forse, prima di essere una mamma, Dio mi ha scelto come zia." Cosa significa essere zii al giorno d'oggi? Cosa...

ZenBuk: Lagom. Il segreto svedese per una vita equilibrata e felice, Jonny Jackson, Elias...

Lagom är bäst: la giusta quantità è la cosa migliore. Interessandomi da tempo di architettura - e di felicità, ovvio :) - ho scelto questo...

Da piccola ero Down, Isabella Piersanti

12 luglio 2005. Nasce Giulia. Devono fare un parto cesareo, è stato così anche per Valentina, la mia prima figlia. La recensione di Da piccola...

Un rapper alieno è atterrato nella nostra famiglia, Maria Rosaria Fiorelli, Giovanni Gentili

Giorni fa un'amica ci ha chiesto cosa fosse l'adozione. Siamo rimasti spiazzati da una domanda all'apparenza tanto ovvia. "Adottare" deriva dal latino adopto, ovvero "volere/scegliere" di...

ZenBuk: Il metodo danese per crescere bambini felici ed essere genitori sereni, Jessica Alexander,‎...

Bambini che sono resilienti, emotivamente sicuri e felici, diventano adulti resilienti, emotivamente sicuri e felici che poi ripeteranno questo stile genitoriale collaudato con i...

Migliorare l’autostima, Alice W. Pope, Susan McHale, W. Edward Craighead

“L’importanza dell’autostima è sempre stata evidente a tutti coloro che lavorano con i bambini. E’ difficile, infatti, rimanere a stretto contatto coni bambini senza...

La mia autostima, Deborah Plummer

Sii padrone dei tuoi sentimenti. Non dare per scontato che gli altri sappiano come ti stai sentendo. La mia opinione su La mia autostima, Deborah...

Il bambino timido, Philip G. Zimbardo, Shirley L. Radl

“Forse l’ultima cosa al mondo alla quale un genitore penserebbe durante l’attesa di un figlio è chiedersi se il bambino sarà timido. Preghiamo che...

Leggo anch’io! DSA : Dislessia guida pratica per ragazzi, Alais Winton

"Ho regalato al figlio dislessico di una mia amica un fico di parole da fare con i suoi amici (una versione con le carte...

Sonno facile, Shawn Stevenson

Ricordo ancora le sensazioni che provavo quando la nonna mi metteva a letto la sera. Mi sentivo felice, amato ed entusiasta per quel che...

ZenBuk: Adesso basta!, Simone Perotti

L’alternativa c’è purché siamo disposti ad assumerci le responsabilità che comporta Torniamo con il nostro ZenBuk: è il nostro terzo anno in compagnia di Roberta...

ZeBuk goes hungry

ZeBuk incontra...

Almanacco letterario

Almanacco dal 2 al 8 marzo

La ragione e il torto non si dividon mai con un taglio così netto, che ogni parte abbia soltanto dell'una o dell'altro. Alessandro Manzoni Ricorrenze 02 Marzo...