Psicologia, Benessere e Self Help

Con fare incerto fece scorrere completamente le porte. Guardò dentro e si accorse della monotonia del suo interno. Eppure, erano sempre state lì: una lunga serie di camicie bianche, perfettamente stirate, in ripetitiva sequenza, una per ogni giorno della settimana. La recensione di Un manager, la Scozia e un armadio...
"Bugia n. 2 Comincerò domani Ho perso il conto delle diete che ho provato. Non ricordo nemmeno il numero delle volte in cui mi sono organizzata per andare in palestra, per poi tirarmi indietro. Il numero di mezze maratone chi m sono registrata, per le quali ho pagato la quota di iscrizione...
Credo che la Felicità sia la cifra che più di tutte dà valore alla vita.Credo che sia ben diversa da un miraggio inarrivabile e più prossima invece alla cima di una montagna da scalare: a volte con una caviglia malandata, altre con uno zaino troppo grande, ma non ho...
Era nato per esorcizzare il ricordo dei compiti delle vacanze e realizzare che, da adulti, possono anche essere divertenti. Poi, mentre ci stavamo lavorando, il mondo è cambiato. Stavamo quasi per togliere la parola «vacanze» dal titolo, ma ci siamo detti: che cazzo, anche se non sarà come gli...
La malattia viene battezzata: si chiama Covid-19, l'OMS assegna un nome anche al Virus: SARS-CoV-2, detto Coronavirus. La recensione di Domani esco! Diario, letture e riflessioni tra Foggia e Parigi durante l'isolamento per Covid-19 di Donatella Caione Donatella Caione quando sente parlare per la prima volta parlare di Coronavirus si trova...
Le regole sono indispensabili quanto la libertà. Il bambino necessita di limiti e confini chiari, ben definiti, coerenti e giusti. Famiglie in emergenza? Bisogno di gestire e aiutare e comprendere ancor più di prima i nostri bambini? Bambini a casa e felici fa parte delle guide che possono aiutarci in...
“Il concetto fondamentale per l’educatore è non farsi ostacolo allo sviluppo del bambino”. Maria Montessori, Il bambino in famiglia, 1923 Continuiamo a leggere contributi sul pensiero Montessori per approfondire il pensiero di una donna tanto importante per la pedagogia e per la conoscenza sullo sviluppo del bambino. La recensione di Comprendere i...
«Le dà fastidio se reclino il sedile?», mi domanda un passeggero giapponese seduto davanti a me, poco dopo il decollo. Il giovane giapponese vuole davvero sapere se può abbassare lo schienale del sedile, se la cosa mi dà fastidio. Rimane voltato indietro in attesa di una risposta. Non...
Non dimenticate di includere momenti di silenzio nell'arco della giornata. È difficile estraniarsi mentalmente dal rumore di fondo, e non è l'ideale per l'acquisizione del linguaggio. Inoltre, noi adulti amiamo dare ai bambini un riscontro su tutto ciò che fanno, tuttavia va bene anche restare qualche volta in silenzio...
Tutti possiamo vivere pienamente in qualunque condizione ci troviamo. Perché la vita, così com'è, è tutto ciò che abbiamo e ciò che conta. Sono assolutamente convinta, ogni giorno di più, che questo sia il concetto che sta alla base di ogni vita. Sono assolutamente convinta che la vita, la felicità,...
Recensione di 7 giorni per volare di Daniele Viganò
NON avrai mai una seconda opportunità per fare una prima buona impressione. Quanti di noi hanno un sogno nel cassetto? Un progetto che crediamo non si possa realizzare, ma che ogni tanto torna a fare capolinea tra i nostri pensieri? Non è facile riuscire a trasformare un sogno, un'idea, in un progetto...
"Essere consapevoli significa scegliere che cosa è buono per noi, non obbedire senza porsi domande a dettami costruiti o imposti da altri. Per essere in grado di farlo dobbiamo ascoltarci: per poter mangiare la polenta della nonna, sono dovuto diventare consapevole che per me era più importante stare al...
"I nostri figli sono dei geni. Magari voi non ve ne rendete conto, e tanto meno loro, ma fanno parte della generazione più intelligente di tutti i tempi. Sono l'ultimo "aggiornamento" dell'umanità. Rispetto alla media dei giovani della metà del Novecento, i nostri figli sono più intelligenti del 40%." La...
«Nel vostro mondo dominato dalla filosofia dell’avere», mi disse, «molti accumulano conoscenza spirituale, così come altri accumulano denaro. Le due attitudini sembrano all’opposto, ma il fine è identico: crearsi un capitale – finanziario o spirituale, non fa differenza – da utilizzare al momento opportuno per procurarsi dei vantaggi o...
Lucky, un incrocio tra un labrador e un golden retriever, un cane di cinque anni, ha cambiato il corso della vita di tante persone, a partire dalla mia. Come questo sia possibile è un grande mistero, anche per me. La mia recensione su Io leggo con il mio cane, Teresa...

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